Ежедневный уход за длинными волосами может быть грамотным. Удостоверьтесь в том, что вы умеете и знаете, как необходимо ухаживать за волосами.

Судя по всему, любая женщина хотела бы иметь длинные красивые волосы. Длинные волосы прекрасно выглядят, они придают женщине сексуальность. Завести длинные волосы не так уж и трудно, а вот ухаживать за ними сможет далеко не каждая девушка. Уход за такими волосами должен быть не только достаточно тщательным, но и соответствующим. Надлежит безошибочно знать собственный тип волос, уметь согласно правилам выбирать шампунь, по правилам мыть волосы, грамотно их сушить, а еще регулярно заниматься их оздоровлением. В преобладающем большинстве длинные волосы бывают жирными у зоны роста и пересушенными возле кончиков. Выделяемый кожей жир питает волосы и сберегает их влажность, однако даже при самой жирной коже головы естественного жира обычно хватает только на 5-6 сантиметров волос. Собственно из-за этого длинные волосы нуждаются в активном питании - бальзамах, восстанавливающих кремах и масках для восстановления волос. Уход за длинными волосами(www.mirnoni.ru/uhod_za_volosami) должен быть комплексным, то есть включать несколько действий, направленных на их укрепление и оздоровление. Надо применять точно выбранный шампунь и кондиционер. Не следует недооценивать действие кондиционера на длинные волосы. Кондиционер для укрепления волос(www.mirnoni.ru/konditsion_vls_ukreplenie_vosstanovlenie) прямо-таки необходим. Он упрощает расчесывание волос и воссоздает их структуру. Кондиционер правильнее совмещать с соответствующим шампунем, в этом случае будет намного лучшим эффект от применения препарата. Однако, все ваши старания укрепить и оздоровить волосы будут напрасными, если вы употребляете вредную пищу. Исследования обнаружили, что огромное значение для волос имеет повседневный рацион питания. В меню должны иметься блюда с пищевым желатином - студни, заливные, кисели, муссы и желе. Крайне нужны нашим волосам кисломолочные продукты, печень, мясо молоденьких цыплят, постная говядина, дары моря. И, обязательно, продукты растительного происхождения - яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи и бобы. Еще один серьезный момент - это вода. Она обязана быть мягкой. Жесткая вода, в общем, неполезна волосам, да и шампунь в ней слабо растворяется. Мытье длинных волос и так процедура трудная, а применение жесткой воды делает ее еще труднее.