Наши волосы чаще всего портятся из-за неграмотного ухода за ними. Увлекаясь феном, красками и щипцами, мы причиняем волосам непоправимый вред, который отражается на их внешнем виде.

Все понимают, что для многих представительниц слабого пола сухие волосы становятся реальной проблемой. Тусклые и не имеющие блеска волосы нельзя назвать красивыми. А секущиеся кончики, сводят на нет все пробы, отрастить длинную прическу. Мне знакомы некоторые женщины, которые просто смирились с этой бедой. Бесконечные напрасные попытки, возвратить волосам былой блеск и здоровье оказались напрасными. Короткие нескончаемые стрижки, перхоть, волосы, подобранные в тугой хвост, мерклый и безжизненный - таков их удел. Я же советую за здоровье волос сражаться. Все способы борьбы пригодятся, был бы результат. Сперва установим первопричину сухости и повреждения волос. Волосы чаще всего портятся из-за неверного ухода за ними: злоупотребление окрашиванием, неправильное расчёсывание, которое калечит волосы, регулярная и неправильная сушка феном и многое другое. Чтобы сберечь ваши волосы, расчёсывайте их щетками с натуральным ворсом, а щипцами и фенами пользуйтесь лишь в крайних случаях. Постарайтесь не мыть волосы ежедневно, они лишаются жировой смазки. Ополаскивайте волосы прокипяченной водой, бережно промокнув их полотенцем. Ухаживать за сухими волосами приходится усердно. Желательно знать, что во многом от этого ухода будет зависеть внешний вид волос. Средства по уходу за волосами должны быть грамотно подобранными, и не должны включать агрессивных моющих веществ. Уход за волосами начинается с выбора шампуня. Шампунь для волос лучше всего применять вместе с кондиционером. Не нужно еще раз напоминать, что предпочтительно применять кондиционер для сухих волос, а не что-то иное. Уход за сухими волосами нужно проделывать комплексно. Пересмотрите ежедневное питание. Следует больше употреблять в еду фруктов, овощей, икры, а также продуктов, в которых находится витамин А. Витамином А щедры фрукты и овощи желтого и оранжевого цвета, а еще зеленые листовые овощи. В натуральном виде витамин А хранится в животных жирах. Поэтому диеты с низким содержанием жиров и суровое вегетарианство может негативно сказаться на внешнем виде волос. Яичные желтки, сливочное масло, печень рыб и животных, а вдобавок кисломолочные пищевые продукты должны обязательно находиться в вашем рационе. Вместе с тем, если вы принимаете препараты с витамином А, посоветуйтесь с лечащим врачом, вероятно ваши сухие волосы это следствие излишнего потребления таблетированных витаминов. Сухость и ломкость волос может стать результатом чрезмерного приема витамина А, который в больших дозах оказывает токсический эффект на организм человека.
Подробнее на странице: http://www.mirnoni.ru/konditsioner_vls_uvlazhnigladkost