Как заболевание, подагра может стать очень мучительной. При всем при том, поединок с ней начинается со здорового образа жизни и строгой диеты.

Когда-то подагру считали недугом аристократов. Ее часто нарекали 'недугом королей'. Что же это за болезнь и в чем источник ее возникновения? К настоящему времени подтверждено, что риск заболевания подагрой напрямую зависит от нехватки полового гормона эстрадиола. В организме женщины эстрадиола много, а вот в мужском, к сожалению, частенько замечается его дефицит. Вот почему жертвами заболевания, зачастую, становятся представители сильного пола. Они страдают подагрой в 20 раз чаще, чем женская половина человечества. Подагра либо, как ее еще величают микрокристаллический артрит, имеет гетерогенную природу, то есть у истока болезни лежит несколько моментов. Болезнь характеризуется появлением и отложением в различных тканях, в основном в зоне суставов, специфических кристаллов, которые образуются из монурата натрия и мочевой кислоты. Мочевая кислота - это финальный продукт распада нуклеиновых кислот - пуринов. При нарушении пуринового обмена тормозится и жировой обмен, из-за этого большинство людей, болеющих подагрой, имеют лишний вес. По сути своей, подагра и есть подлинное 'отложение солей'. Кристаллы мочевой кислоты можно легко рассмотреть в обыкновенный микроскоп. В частности эти кристаллы порождают трения в суставе, которое сопровождается сильной болью. Лечение подагры - дело тонкое. Для заболевшего оно начинается со строгой диеты и правильного питьевого распорядка. Нужно выпивать много воды, особенно важны щелочные минеральные воды. Хороши свежие соки, особенно, соки из фруктов, noni, морковный сок. Потребление алкоголя стоит исключить. Разрушающее влияние алкоголя при подагре особенно заметно. Врачи рекомендуют настои шиповника и брусничного листа. Питание заболевшего подагрой также требует максимального внимания. Заболевшему противопоказаны пищевые продукты, богатые пуринами. Список этих продуктов весьма увесист - это и жирное мясо, рыбные блюда, блюда из печени, наваристые бульоны, сардины, шпроты, рыбные супы, почки. Из растительных продуктов надо исключить цветную и брюссельскую капусту, шпинат, томаты, грибы, бобовые и еще много чего. Употреблять в пищу разрешено молоко, сыр, яйца, икру, картофель, морковь, салат, хлебобулочные изделия, крупы, фрукты, и, естественно, кисломолочные продукты питания. Весьма осмотрительными нужно быть с мясом. Его потребление надлежит снизить к минимальному количеству, не больше 2-ух раз в неделю, и только нежирные его сорта. Могут быть полезны при подагре растительные масла, однако только натуральные, свежие, маргарин и так именуемые ' легкие' масла противопоказаны. Подагра, если ее не провоцировать неправильным способом жизни, невероятно контролируемое заболевание. Но если наступает пора обострения, одной диетой не обойтись. Нужен жесткий медицинский контроль над уровнем мочевой кислоты. Докторам необходимо узнать, с чем связан ее избыток, с усиленным синтезом либо с пониженным ее выведением. В зависимости от полученных результатов доктора и выписывают те либо иные лекарственные препараты. Только, в силах всякого больного подагрой не допускать настолько серьезных обострений, надо верно отбирать продукты для собственного каждодневного меню, пить только высококачественную жидкость, заниматься умеренной гимнастикой.