Период зимних холодов близится к финалу и в этот этап кожа человека страдает значительнее всего. Потенциал ее на исходе, а ведь впереди весеннее межсезонье, которое опасно авитаминозом и крутым колебанием температур. Следует помочь коже перенести нынешний период без особых проблем.

Наконец, закончилась зимушка. Трели первых весенних ручьев и ласковые проблески дневного светила настраивают на неповторимую волну: хочется быть неотразимой. Мы смотрим на себя в зеркало и лицезреем совсем не ту картину, которую ожидали. Кожа бледная, уставшая, на ней заметны покраснения и морщинки, кое-где появилось шелушение. Что же произошло? Это все влияние межсезонья. Кожа человека, вынесшая зимние холода, израсходовала свои защитные резервы. Однако, испытания для нее не окончились, ведь для неприкрытых участков кожи зимне-весенняя пересменка, что-то наподобие, стихийного несчастья. Свое отрицательное воздействие вкладывают внезапные перепады температуры, мы ведь попеременно меняем обогреваемые помещения и влажную, сырую прохладу улицы. К весеннему межсезонью относится и предельный дефицит витаминов в году. Вот и получается, что кожа, перенесшая очень негативные условия зимних морозов, не в силах давать отпор каверзным выходкам межсезонья. Развивается особо чувствительный тип кожи, уход за которой подразумевает очень деликатное очищение, хорошее увлажнение и питание, богатое витаминами. Для того, чтобы наиболее уберечь собственную кожу от последствий зимнего стресса, во время утреннего и вечернего умывания следует использовать в высшей степени щадящие средства, которые не вымывают предохранительную кислую среду. Особо нужно упомянуть о нашей воде. Всем известно, что вода из-под крана, включает хлор и иные обеззараживающие компоненты, которые сушат кожу и есть потенциальными аллергенами. Стало быть, если вы беспокоитесь о здоровье и свежести своей кожи, умывайтесь водой, пропущенной сквозь фильтр, или же дистиллированной, а правильнее всего водой, очищенной замораживанием. Для этого поставьте сосуд с водой в холодильник. Когда в лед преобразуется, примерно, 90 процентов всего объема, а на поверхности останется небольшая лужица, удалите ее, ведь все вредоносные примеси, растворенные в воде, остались в ней. Оставшуюся замерзшую воду размораживаем до комнатной температуры, вливаем несколько капель яблочного уксуса либо лимонного сока. Вот теперь перед нами, на самом деле, целительная жидкость. Если вы станете умывать лицо этой жидкостью, эффект почувствуете буквально сразу. Есть еще один важный нюанс, который необходимо предусматривать в межсезонье. В этот период не надо умываться слишком студеной водой или массажировать кожу ледовыми кубиками. Кожа сейчас очень чувствительна, бросьте подобные манипуляции до жарких дней мая. План бережного и деликатного ухода за кожей поддержит, богатый витаминами, сбалансированный рацион. Начиная витаминную 'атаку', грамотно расставьте питательные приоритеты, ведь изобилия зимних согревающих калорий уже не нужно, к тому же высококалорийная пища затрудняет процесс переваривания пищи, что тотчас сказывается на коже. Отдайте преимущество морепродуктам, овощным салатам, заправленным растительным маслом и дополненным грецкими орехами. Нынче важна первая весенняя зелень, богатая хлорофиллом - петрушка, шпинат, укроп, а также цитрусовые. Не забудьте о высокой потребности вашего организма в жидкости - пейте 1,5-2 литра, в которые будут входить минеральная вода, натуральные соки - цитрусовый, noni, морковный и яблочный, зеленый чай с жасмином и лимоном. Подходящее количество употребляемой жидкости будет плодотворно влиять на кожу, делая ее неотразимой.