«Зебра» – сеть клубов семейного формата, поэтому заниматься здесь могут не только взрослые, но и дети.

«Зебра» – сеть клубов семейного формата, поэтому заниматься здесь могут не только взрослые, но и дети.

Детский фитнес – это спортивные занятия, которые включают в себя элементы хореографии, гимнастики, йоги, аэробики и даже восточных единоборств. Группы для таких тренировок, как правило, маленькие и все занятия проводятся в форме игры. Программа занятий разработана с учетом возраста и физической подготовки ребенка.

Назвать какую-либо конкретную программу упражнений просто невозможно, так как детский фитнес – это целый комплекс разнообразных общеукрепляющих движений. Тренировки могут посещать дети с 3 лет, тренер при этом должен обязательно учитывать возрастные способности ребенка. Для детского фитнеса практически не существует противопоказаний, но следует грамотно подобрать программу занятий, если у малыша имеются хронические заболевания.

Если детей не с кем оставить дома – можно привести их с собой в фитнес-центр «Зебра». Квалифицированные инструкторы проведут фитнес-тренировки для подвижных детей, а также йогу или растяжку для любителей спокойных занятий. Тренировки по танцевальным направлениям помогут детям развить актерское мастерство. Развить дисциплину и силу помогут восточные единоборства. Занятия с малышами проводят исключительно профессиональные педагоги.

Справка:

«Зебра» – это самая масштабная сеть фитнес-центров в Москве. Она успешно функционирует в течение 20 лет и насчитывает более 38 клубов в России, общая площадь которых составляет 150000 квадратных метров. Жители столицы могут посетить фитнес-клубы на Алексеевской, Кожуховской, Краснобогатырской и Павелецкой, также фитнес-центры компании расположены в городе Люберцы. Каждому посетителю предлагаются уникальные программы физических упражнений, разработанные профессионалами клубов. В каждом фитнес-центре имеется просторный тренажерный зал, залы групповых занятий, сауна, бассейн, площадки для кроссфита, кардиозона и многое другое. Некоторые площадки предоставляют детский фитнес, а также организуют занятия на свежем воздухе.

Ознакомиться с более подробной информацией о сети фитнес-клубов «Зебра» и прочитать отзывы можно на сайте http://zebragolden.ru/

Контакты:

Сеть фитнес-центров «Зебра»

Адрес: м. Преображенская площадь г. Москва, ул. Краснобогатырская, д. 2, стр. 1

Телефон: +7 (495) 150-09-00

Сайт: http://zebragolden.ru/