Собираетесь на тренировку, но не знаете с кем оставить ребенка дома? Приводите его с собой на занятия! Сеть фитнес-клубов «Зебра» предлагает различные детские программы: танцы, фитнес тренировки для подвижных детей, растяжка и йога для тех, кто предпочитает спокойные занятия, а также актерское мастерство и силовые единоборства.

Детский фитнес в последнее время приобретает все большую популярность. Это спортивные занятия, которые включают в себя элементы аэробики, хореографии, гимнастики, йоги и восточных единоборств. Программа для детей разрабатывается с учетом возраста ребенка и физической подготовки. На занятиях дети развивают гибкость и ловкость, выплескивая накопившуюся энергию, а также играют с другими малышами.

Начинать занятия можно всем детям с трех лет, при отсутствии проблем со здоровьем. Возрастные особенности малыша обязательно учитываются при занятиях фитнесом. Так, например, детям в возрасте трех лет можно заниматься фитнесом дважды в неделю не более 20-30 минут. Детям в возрасте от пяти до десяти лет рекомендуется заниматься по 30 минут 2-3 раза в неделю. Чем старше ребенок, тем больше времени ему можно заниматься фитнесом.

Справка о компании:

«Зебра» – это сеть фитнес-клубов премиум, люкс и бизнес класса, которые расположены в Москве и других городах РФ. Компания имеет хорошую репутацию среди клиентов, все тренажеры качественные, а тренерский состав обладает высоким уровнем подготовки. Сеть фитнес-клубов «Зебра» предлагает широкий комплекс услуг, которые связаны с фитнесом и СПА. К каждому держателю карты применяется индивидуальный подход, профессиональные сотрудники подбирают подходящие занятия согласно особенностям и требованиям клиента.
Ознакомиться с услугами сети фитнес-клубов «Зебра» можно на официальном сайте http://zebragolden.ru

Контакты:

«Зебра»

Адрес: м. Проспект Вернадского, пр. Вернадского, д. 29

Телефон: +7(495) 669-92-72

Сайт: http://zebragolden.ru