Ли Куан Ю: Не выходите на пенсию - это смерть

Активная жизненная позиция, регулярные физические упражнения и частые путешествия – вот секреты  долголетия бывшего премьер-министра Сингапура Ли Куан Ю (Lee Kuan Yew). Он раскрыл их на проходящей в Сингапуре конференции по развитию рынка для пожилых, сообщает газета Straits Times. “Те, кто считает, что в 55 можно уйти на пенсию, начать пить вино и играть в гольф – конченные люди. Исследования показывают, что тот, кто ведет малоподвижный образ жизни, рано умирает.” – заявил Ли. Сам он после 50 стал бегать трусцой, а сейчас продолжает ездить на велосипеде и плавать. У 84-летнего ли...

Активная жизненная позиция, регулярные физические упражнения и частые путешествия – вот секреты  долголетия бывшего премьер-министра Сингапура Ли Куан Ю (Lee Kuan Yew). Он раскрыл их на проходящей в Сингапуре конференции по развитию рынка для пожилых, сообщает газета Straits Times.
“Те, кто считает, что в 55 можно уйти на пенсию, начать пить вино и играть в гольф – конченные люди. Исследования показывают, что тот, кто ведет малоподвижный образ жизни, рано умирает.” – заявил Ли.
Сам он после 50 стал бегать трусцой, а сейчас продолжает ездить на велосипеде и плавать. У 84-летнего лидера, правившего островным государством с 1959 по 1990 годы, довольно напряженный график путешествий, в котором обязательно есть поездки в азиатские экономические гиганты Китай и Индию.
Ли не просто путешествует, но и ведет важные международные переговоры, поскольку и сейчас занимает специально созданную для него должность министра-ментора при премьер-министре, которым с 2004 года является его родной сын Ли Сьен Лонг (Lee Hsien Loong).
“Самое страшное наказание для человека – это полная изоляция,- считает Ли. Тот, кто думает, что по достижении пенсионного возраста надо бросить работу, расслабиться и наслаждаться жизнью, делает самую большую ошибку в его жизни. После одного-двух месяцев безделья,  даже если вы бесцельно путешествуете по миру, вы деградируете, превращаетесь в растение. Человек нуждается в проблемах”.